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Plancher pelvien

Le plancher pelvien constitue un ensemble de muscles et de fascias qui s'insère du pubis jusqu'au coccyx et forme ainsi un hamac pour supporter les différents organes pelviens. Il devient alors le plancher du bassin, d'où son nom plancher pelvien. Il est présent chez la femme tout comme chez l'homme: tout le monde a un plancher pelvien! Sachez qu'il est formé de plus de 20 muscles disposés en trois couches: superficielle, moyenne et profonde...

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Périnatalité

La grossesse est une période de nombreux changements, autant physiques que psychologiques. La prise de poids, les changements posturaux et les changements hormonaux prédisposent au développement de symptômes et pathologies du périnée durant la grossesse et en post-partum. Pelvi Life a conçu pour vous un programme de traitement à faire durant cette période...

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Ménopause

La péri-ménopause est une période de nombreux changements, autant physiques que psychologiques. Les différents changements surviennent dans le cas d'une ménopause naturelle, mais aussi si elle est artificielle et a donc été déclenchée suite à une intervention médicale ou chirurgicale. Lorsque nous parlons de la ménopause, nous pensons souvent aux chaleurs, aux troubles du sommeil et de l'humeur ainsi qu'aux sueurs nocturnes, mais nous oublions les changements génito-urinaires...

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NOS PROGRAMMES

PROGRAMME

Si vous êtes enceinte, ce programme est pour vous! Il vous permettra d'apprendre comment renforcer adéquatement vos muscles du plancher pelvien…

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Si vous venez d'accoucher, ce programme est pour vous! Il vous permettra de favoriser la récupération des muscles de votre plancher pelvien afin de retourner sécuritairement à vos activités...

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Si vous souffrez de douleurs vulvo-vaginales et/ou de douleurs durant les relations sexuelles, ce programme est pour vous! Il vous permettra de connaître l'anatomie pelvi-périnéale…

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Si vous souffrez d'incontinence urinaire, d'hyperactivité vésicale ou de lourdeur périnéale, ce programme est pour vous! Si vous souhaitez prévenir l'arrivée de ces problèmes, ce programme est pour vous aussi!

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Si vous êtes enceinte, prévoyez accoucher par voie naturelle ou êtes à la veille de votre accouchement, ce programme est pour vous! Il vous permettra de comprendre l’anatomie de vos muscles…

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