PLANCHER PELVIEN & DOULEURS
Si vous souffrez de douleurs vulvo-vaginales et/ou de douleurs durant les relations sexuelles, ce programme est pour vous!
Il vous permettra de connaître l'anatomie pelvi-périnéale, d'en apprendre sur les lubrifiants à favoriser, de connaître les causes des douleurs vulvo-vaginales, de savoir comment soulager ces douleurs et de connaître les troubles associés fréquents (constipation, peur de la douleur, etc.).
Ce programme est, en fait, une rééducation autonome du périnée, donc étirements graduels et désensibilisation à l'aide d'un ensemble de dilatateurs sont prévus pour retourner aux relations sexuelles confortables et idéalement sans douleur.
OBJECTIFS
- Traiter les douleurs vulvo-vaginales
- Diminuer ou éliminer les douleurs ressenties durant les relations sexuelles
- Augmenter la libido (indirectement en diminuant la douleur ressentie)
- Reprendre les relations sexuelles avec confort
POUR QUI
- Femme de tous âges qui a des douleurs vulvo-vaginales
- Femme de tous âges qui a des douleurs aux relations sexuelles (dyspareunie)
- Vaginisme
- Vestibulodynie (anciennement appelée vestibulite)
- Vulvodynie
- Cicatrices périnéales (post-accouchement)
- Atrophie vulvo-vaginale
DURÉE & CONTENU
8 séances pour une durée recommandée de 3 mois. Le programme peut toutefois se faire sur une plus longue période selon votre évolution. Respectez votre rythme en tout temps!
- Plus de 30 vidéos et textes informatifs pour vous guider tout le long de votre programme de traitement
- Jusqu'à 8 programmes graduels pour relâcher, étirer et désensibiliser la région vulvo-vaginale
- Démonstration claire et simple de l'utilisation des dilatateurs vaginaux
- Exercices de détente et de visualisation
- 1 programme d’étirements des muscles entourant la région du plancher pelvien
- Des informations sur les solutions alternatives pour traiter les douleurs vulvo-vaginales
- Une entrevue avec Eugénie Larrivée, sexologue et fondatrice de Sexualis
- Une foule de conseils
- Accès à tout le contenu pour une durée d'un an
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
Forfait disponible
Ce coffret inclu:
Programme PLANCHER PELVIEN & DOULEURS
Ensemble de 4 dilatateurs par Dr Laura Berman
Lubrifiant personnel Odaya Ganja par Odaya
DES PROGRAMMES QUI RENCONTRENT VOS OBJECTIFS
Pelvi Life a conçu des programmes personnalisés juste pour vous afin de soulager vos symptômes et améliorer votre qualité de vie, du confort de votre maison.
COMMENCEZ DÈS MAINTENANTPRODUITS APPROUVÉS PAR PELVI LIFE
BLOGUE
Consultez notre blogue pour en apprendre davantage sur votre santé abdomino-pelvienne.
Son contenu est accessible à tous!