PELVI LIFE ZEN : DOULEURS PERSISTANTES
Si vous souffrez de douleurs persistantes lors des relations sexuelles ou de douleurs persistantes dans les régions périnéale, abdominale et pelvienne, ce programme est pour vous !
Ce programme se base sur les principes de la médecine fonctionnelle et de la médecine par le mode de vie. Il vous permettra de mieux comprendre le phénomène de la douleur, de connaître les comportements à éviter et à favoriser pour optimiser votre qualité de vie. Il vous permettra de développer des outils concrets et d’apprendre des stratégies pour atténuer votre perception de la douleur et ce, sur le long terme. Ce programme est aussi un excellent complément aux consultations individualisées en présentiel.
OBJECTIFS
- Atténuer la perception de la douleur persistante dans les régions pelvi-périnéale et abdominale
- Développer des outils et des stratégies dans la gestion de la douleur persistante
- Améliorer le confort sexuel
- Améliorer la fonction et la qualité de vie
- Encourager un retour à un mode de vie plus actif
POUR QUI
- Femmes et hommes de tous les âges qui vivent avec des douleurs persistantes (douleurs dans les régions périnéale, pelvienne, abdominale et anale)
- Femmes et hommes de tous les âges qui vivent avec des douleurs sexuelles persistantes
- Condition spécifique pouvant affecter la femme : vulvodynie, endométriose et syndrome d’excitation génitale persistante
- Condition spécifique pouvant affecter l’homme : syndrome douloureux pelvien chronique et prostatite chronique
- Syndrome de la vessie douloureuse ou cystite interstitielle
- Syndrome de l’intestin irritable
- Névralgie pudendale persistante (pas en phase aiguë)
- Douleurs persistantes suivant une chirurgie ou un cancer uro-génital/ ano-rectal
DURÉE & CONTENU
Deux séances à faire à votre propre rythme. Une première séance approfondira votre compréhension de la douleur et une seconde, vous fournira des outils pour améliorer votre auto-gestion de la douleur et améliorer votre qualité de vie sur le long terme.
- Plus de 25 vidéos et textes informatifs pour vous guider dans votre rétablissement
- Des exercices de détente, de respiration et de visualisation
- Une séance de méditation guidée de 10 minutes pour le plancher pelvien
- Un programme d’étirements des muscles de la région abdomino-pelvienne
- Des informations sur la nutrition fonctionnelle
- Discussions sur la pleine conscience, les piliers de la médecine par le mode de vie, l’influence du stress, la sexualité et bien plus !
- Une foule de conseils (vraiment une foule de conseils et d’outils !)
- Accès à tout le contenu pour une durée d’un an
QUESTIONNAIRE D'AUTO-ÉVALUATION
Nous vous encourageons à compléter ce court questionnaire d'auto-évaluation pour déterminer le meilleur programme de traitement pour vous.
DES PROGRAMMES QUI RENCONTRENT VOS OBJECTIFS
Pelvi Life a conçu des programmes personnalisés juste pour vous afin de soulager vos symptômes et améliorer votre qualité de vie, du confort de votre maison.
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