Accueil » Nos programmes » Incontinence, prolapsus & cie

INCONTINENCE, PROLAPSUS & CIE

Si vous souffrez d'incontinence urinaire, d'hyperactivité vésicale ou de lourdeur périnéale, ce programme est pour vous!

Si vous souhaitez prévenir l'arrivée de ces problèmes, ce programme est pour vous aussi! Peu importe l'âge que vous avez, il n'est jamais trop tard (ni trop tôt) pour prendre soin des muscles de son plancher pelvien.

Laissez vous guider avec notre programme pour une rééducation fonctionnelle complète de votre plancher pelvien. Avec ce programme, vos problèmes de santé pelvienne n'auront plus de secret pour vous !

OBJECTIFS

Diminuer ou éliminer les pertes urinaires de tous les types
Diminuer ou éliminer les lourdeurs périnéales (en lien avec un prolapsus)
Réduire la fréquence urinaire de jour et de nuit
Réduire ou éliminer les envies pressantes d'uriner
Prévenir l'affaiblissement des muscles du plancher pelvien qui survient avec
l'âge et la ménopause
Prévenir l'incontinence urinaire et les prolapsus pelviens
Augmenter les sensations ressenties durant les relations sexuelles
Renforcer les muscles du plancher pelvien et le core pour augmenter la
stabilité pelvienne

POUR QUI

Femmes de tous âges
Femmes en péri-ménopause qui a des symptômes urinaires ou pelviens
Femmes en postnatal qui a des symptômes urinaires ou pelviens
Femmes qui souhaitent dorloter son plancher pelvien simplement

DURÉE & CONTENU

7 séances pour une durée recommandée de 3 mois. Le programme peut toutefois se faire sur une plus longue période selon votre évolution. Respectez votre rythme en tout temps!

Plus de 35 vidéos et textes informatifs pour vous guider durant votre rééducation
7 programmes d’exercices progressifs des muscles du plancher pelvien (force, endurance, puissance, proprioception et fonction)
Nombreux exercices fonctionnels des muscles du plancher pelvien
1 programme d’exercices de maintien des muscles du plancher pelvien pour maintenir les gains obtenus
Discussions sur la posture, la respiration, la constipation, le sport et autres éléments essentiels à considérer pour le soulagement des troubles pelviens
Une foule de conseils
Accès à tout le contenu pour une durée d’un an

16999

QUESTIONNAIRE D'AUTO-ÉVALUATION

Nous vous encourageons à compléter ce court questionnaire d'auto-évaluation pour déterminer le meilleur programme de traitement pour vous.

DÉBUTEZ LE QUESTIONNAIRE

DES PROGRAMMES QUI RENCONTRENT VOS OBJECTIFS

Pelvi Life a conçu des programmes personnalisés juste pour vous afin de soulager vos symptômes et améliorer votre qualité de vie, du confort de votre maison.

COMMENCEZ DÈS MAINTENANT