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COMBO MAMAN

CE COMBO INCLU DEUX PROGRAMMES

Profitez de ce combo durant votre grossesse et votre post-partum. Il vous permettra de prendre soin de votre plancher pelvien durant la grossesse, de préparer votre accouchement et de favoriser une récupération abdomino-pelvienne plus rapide en post-partum.

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Qu'attendez-vous?

OBJECTIFS

  • Prévenir l'affaiblissement des muscles du plancher pelvien durant la grossesse
  • Prévenir le développement de l'incontinence urinaire et des prolapsus en post-partum en renforçant les muscles du plancher pelvien durant la grossesse
  • Traiter l’incontinence urinaire ou la lourdeur périnéale durant la grossesse
  • Préparer le périnée pour diminuer les chances de déchirures naturelles ou de recours à l'épisiotomie durant l'accouchement
  • Prévenir, dans la mesure du possible, la persistance de la diastase des grands droits de l'abdomen en post-partum

POUR QUI

  • Toutes les femmes enceinte! Que ce soit la première grossesse ou pas!
  • Prévention durant la grossesse et la période post-partum précoce
  • Incontinence urinaire durant la grossesse
  • Lourdeur périnéale (en lien avec un prolapsus) durant la grossesse

 

DURÉE

6 séances vous suivant du début de votre grossesse jusqu'à la 37e semaine!

OBJECTIFS

  • Renforcer les muscles du plancher pelvien, les abdominaux profonds et les fessiers après l'accouchement
  • Prévenir le développement de l'incontinence urinaire et des prolapsus pelviens en post-partum
  • Traiter l'incontinence urinaire ou la lourdeur périnéale en post-partum
  • Prévoir un retour sécuritaire aux sports après l'accouchement

 

POUR QUI

  • Toutes les mamans qui ont accouché dans les 12 derniers mois. Premier accouchement ou pas!
  • Prévention durant la période postnatale
  • Incontinence urinaire et fécale en post-partum
  • Lourdeur périnéale (en lien avec un prolapsus) en post-partum
  • Diastase des grands droits de l'abdomen légère

 

DURÉE

7 séances à faire dans la première année suivant votre accouchement.

CONNAISSEZ-VOUS NOS DIFFÉRENTS PROGRAMMES?

Pelvi Life a conçu des programmes personnalisés juste pour vous afin de soulager vos symptômes et améliorer votre qualité de vie, du confort de votre maison.

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Douanka Gendreau

Cofondatrice de Pelvi Life et physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne

Tanya Gutierrez

Cofondatrice de Pelvi Life et physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne

BLOGUE

Consultez notre blogue pour en apprendre davantage sur votre santé abdomino-pelvienne.

Son contenu est accessible à tous!

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