BLOGUE : Intestins

Voici le répertoire de nos articles qui concernent les troubles intestinaux : incontinence fécale, constipation fonctionnelle, syndrome du côlon irritable et bien plus!

13 septembre 2022

C’est quoi le SEIPA (ou le syndrome entérocolique induit par la protéine alimentaire)

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Mon bébé est SEIPA, mon enfant est SEIPA. Eh oui, Louis (mon 3 ans) a le syndrome entérocolique induit par la protéine alimentaire. C’est lorsqu’il avait seulement 3 mois et après deux hospitalisations que mon petit coco a reçu ce diagnostic. Il y a trois ans, les intolérances alimentaires, les allergies IgE non médiées... Lire la suite
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7 juillet 2022

Régime d’éviction chez la maman qui allaite : mes 5 conseils

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Effectuer un régime d’éviction est de plus en plus commun pour la maman qui allaite! Il s’agit d’éliminer de sa diète les aliments potentiellement irritants pour bébé dans le but de soulager ses reflux, ses maux de ventre, ses régurgitations (voire ses vomissements) et bien plus. Lire la suite
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6 juin 2022

Astuces pour soulager les douleurs abdominales de bébé

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Les douleurs abdominales sont très fréquentes chez les nouveau-nés et les tout-petits. J’en sais quelque chose étant donné que mon Louis avait le syndrome entérocolique induit par la protéine alimentaire et que mon Laurent, âgé de 6 semaines à peine, présente déjà de fortes douleurs abdominales... Lire la suite
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2 janvier 2022

Mieux comprendre la diète faible en FODMAP

Publié par:
Marie-Eve Nadeau, nutritionniste et cofondatrice Nutri&Co
Vous vous demandez peut-être ce qu’est la diète faible en FODMAP ou peut-être en avez-vous déjà entendu parlée puisqu’elle est de plus en plus populaire. Cette diète d’éviction est principalement utilisée pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII). Elle consiste à éliminer les aliments riches en FODMAP ou d’en limiter les quantités consommées pendant une période déterminée […] Lire la suite
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6 août 2021

3 raisons d’adopter le pot pour l’apprentissage de la propreté

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Vous souhaitez débuter l’entraînement à la propreté avec votre enfant, mais vous vous posez une foule de questions… Par où commencer? Est-ce que mon enfant est prêt? Est-ce que je dois absolument utiliser le petit pot? Est-ce que je dois cesser complètement l’usage des couches? Heureusement, Pelvi Life a créé un programme en ligne pour vous assister dans cette étape […] Lire la suite
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10 janvier 2021

Santé pelvienne & hydratation

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
L’hydratation est essentielle à la vie évidemment.  Lorsque vous entreprenez une rééducation de votre périnée pour des troubles urinaires ou fécaux, il ne faudra pas se surprendre de devoir faire certaines modifications dans vos habitudes liquidiennes ! Aujourd’hui, j’ai donc décidé de vous donner quelques astuces pour un corps, une vessie et des intestins… bien hydratés ! Lire la suite
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15 octobre 2020

Constipation : nos 5 commandements

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Vous vous battez contre les symptômes de constipation régulièrement? La constipation fonctionnelle est un problème très répandu : 1 Canadien sur 4 en souffre ! Voici 5 commandements à adopter sans tarder pour stimuler votre transit intestinal ! Lire la suite
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7 octobre 2020

La constipation chez la femme enceinte

Publié par:
Marie-Eve Nadeau, nutritionniste et cofondatrice Nutri&Co
Ahhhh la fameuse constipation… La santé intestinale peut être un sujet tabou, mais au contraire, on devrait pouvoir en parler durant la grossesse, comme on parle de notre ventre qui grossit ou du bébé qui bouge. Vous n’êtes pas seules à avoir cette problématique, croyez-moi! Lire la suite
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14 juin 2020

Le secret de la position et technique de défécation

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Les symptômes de constipation sont fréquents, ils touchent 25% de la population canadienne. Il faut comprendre que la fréquence normale de défécation varie d’une personne à l’autre allant de 3 fois par jour à 3 fois par semaine. Ce n’est donc pas grave de ne pas aller à la selle à tous les jours. Lire la suite
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