Voici le répertoire de nos articles qui concernent les troubles intestinaux : incontinence fécale, constipation fonctionnelle, syndrome du côlon irritable et bien plus!
L’hydratation est essentielle à la vie évidemment. Lorsque vous entreprenez une rééducation de votre périnée pour des troubles urinaires ou fécaux, il ne faudra pas se surprendre de devoir faire certaines modifications dans vos habitudes liquidiennes ! Aujourd’hui, j’ai donc décidé de vous donner quelques astuces pour un corps, une vessie et des intestins… bien hydratés ! [Lire la suite…]
La préparation des repas peut être une tâche pour plusieurs. Cependant, le fait de prendre un petit moment dans la semaine pour planifier vos repas peut vous faire économiser de précieuses minutes et ainsi devenir beaucoup plus plaisant! [Lire la suite…]
Vous vous battez contre les symptômes de constipation régulièrement? La constipation fonctionnelle est un problème très répandu : 1 Canadien sur 4 en souffre ! Voici 5 commandements à adopter sans tarder pour stimuler votre transit intestinal ! [Lire la suite…]
Ahhhh la fameuse constipation… La santé intestinale peut être un sujet tabou, mais au contraire, on devrait pouvoir en parler durant la grossesse, comme on parle de notre ventre qui grossit ou du bébé qui bouge. Vous n’êtes pas seules à avoir cette problématique, croyez-moi![Lire la suite…]
Les symptômes de constipation sont fréquents, ils touchent 25% de la population canadienne. Il faut comprendre que la fréquence normale de défécation varie d’une personne à l’autre allant de 3 fois par jour à 3 fois par semaine. Ce n’est donc pas grave de ne pas aller à la selle à tous les jours.[Lire la suite…]
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