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10 août 2022

Pelvi Story – J’ai un prolapsus!

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
J’ai un prolapsus. Un prolapsus de la vessie. Un prolapsus depuis mon premier accouchement. Eh oui, et ce, malgré que je sois physiothérapeute en rééducation périnéale. Personne n’est protégée des troubles du périnée, n'est-ce pas? Laissez-moi vous partager mon histoire... Lire la suite
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3 août 2022

Conseils pour les troubles érectiles

Publié par:
Virginie Lavoie-Dugré, sexologue + psychothérapeute
Le trouble érectile est l’un des troubles sexuels masculins les plus fréquents et touche en moyenne 30% des hommes. Par contre, cette statistique n’inclut pas les hommes qui perdent leur érection de façon occasionnelle. Lire la suite
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7 juillet 2022

Régime d’éviction chez la maman qui allaite : mes 5 conseils

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Effectuer un régime d’éviction est de plus en plus commun pour la maman qui allaite! Il s’agit d’éliminer de sa diète les aliments potentiellement irritants pour bébé dans le but de soulager ses reflux, ses maux de ventre, ses régurgitations (voire ses vomissements) et bien plus. Lire la suite
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23 juin 2022

L’alimentation et la vessie hyperactive

Publié par:
Marie-Eve Nadeau, nutritionniste et cofondatrice Nutri&Co
Êtes-vous de ceux et celles qui doivent vivre avec une vessie hyperactive? Pas toujours évident d’accomplir nos activités quotidiennes avec cette condition qui peut nous limiter dans nos déplacements ou créer un stress supplémentaire lors de nos sorties. Lire la suite
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6 juin 2022

Astuces pour soulager les douleurs abdominales de bébé

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Les douleurs abdominales sont très fréquentes chez les nouveau-nés et les tout-petits. J’en sais quelque chose étant donné que mon Louis avait le syndrome entérocolique induit par la protéine alimentaire et que mon Laurent, âgé de 6 semaines à peine, présente déjà de fortes douleurs abdominales... Lire la suite
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1 juin 2022

L’anxiété de performance: un frein à la sexualité

Publié par:
Virginie Lavoie-Dugré, sexologue + psychothérapeute
L’anxiété de performance est une forme d’anxiété principalement liée à la peur de l’échec pouvant influencer toutes les sphères de vie. La sexualité ne fait donc pas exception. Lire la suite
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28 avril 2022

Petit guide pour préparer sa valise pour l’accouchement

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Vers la fin de la grossesse, il y a toujours les fameuses valises à préparer dans le but d'être tous prêts pour le jour de l'accouchement. Il faut prévoir les choses pour maman, papa, bébé et aussi, le ou les plus grand(e)s. J'ai décidé de vous concevoir un petit guide aide-mémoire pour ne rien oublier! Lire la suite
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20 avril 2022

Pelvi Story – Paroles d’une maman en fin de grossesse

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Je prends la parole aujourd’hui comme la maman (et la femme enceinte) que je suis actuellement. Me voilà au moment d’écrire ces mots enceinte de 39 semaines et 5 jours. Je suis envahie par toutes les émotions possibles et elles varient dans la journée et d'une journée à l'autre... Lire la suite
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31 mars 2022

Les toxi-infections alimentaires durant la grossesse

Publié par:
Marguerite St-Georges, nutritionniste et cofondatrice Nutri&co
La grossesse est une période tellement importante dans une vie, période durant laquelle vous construisez un mini-être humain. Ces 9 mois de gestation amènent son lot de changements sur plusieurs sphères de la vie, entre autres, au niveau de l’alimentation. Lire la suite
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24 mars 2022

Survivre aux douleurs pelviennes durant la grossesse

Publié par:
Douanka Gendreau, physiothérapeute & cofondatrice Pelvi Life
Me voilà enceinte de 36 semaines et je viens tout juste de « survivre » à des douleurs intenses (pour ne pas dire épouvantables) au niveau du bassin. Boiterie, marche avec une canne, nuits difficiles, fatigue extrême et j’en passe. Voilà pourquoi je vous écris ce petit guide de survie pour les douleurs pelviennes ressenties durant la grossesse ! D’abord, […] Lire la suite
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